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宝鸡中学:室内健身操新鲜出炉

2020年05月11日 18:18:45 访问量:5988 作者:教务处

 为解决疫情防控期间学生无法集中开展户外体育运动的问题,经学校研究,由教务处牵头、体育教研组实施,进行学生室内健身操的创编。该套健身操已完成创编和录制即日起在全校播放,供我校学室内体育锻炼使用

 据了解,此套健身操由头部运动、肩部运动、腹背运动、拉伸运动等部分组成确保学生在做健身操的过程中充分活动关节和足够的活动量。健身操时长5分钟动作简洁明快、易学易会。适用疫情期间、强降雨雾霾等特殊环境,即使足不出教室,学生都能想练就练,尽情舒展。

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 体育组教师在创编过程中,充分考虑疫情期间室内体育教学和学生健康的实际需求采纳学生提出的建议,前后5次修改,力求将室内健美操的动作幅度和运动量控制在科学合理的范围。从创编到实施,历时2个月,凝聚了创编者的智慧与心血体育教研组、信息中心通力合作,最终完成了创编工作

 室内健美操的创编,解决了疫情防控时期学校体育工作现实问题,满足了广大学生对体育运动的内在需求,填补了学校体育工作的又一空白,为学校落实阳光体育工程,加快学校体育工作建设,营建全面育人的健康校园增添了一抹靓丽色彩。                               

(教务处)

编辑:教务处
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